1. Hər gün saçınızı yumayın
Şampunla saçları nəmləndirən və qoruyan sebumu yuyuruq. Buna görə, tez-tez yuyulma səbəbindən saç təbii parıltısını itirir, zəifləyir və aqressiv xarici amillərə daha həssas olur.
2. Sulfatsız şampunlardan istifadə edin
Belə bir məhsulun tərkibində SLS (natrium lauril Sulfate) və SLES (natrium Laureth Sulfate) olmamalıdır. Köpük əmələ gətirən sulfatlar əvəzinə sulfatsız şampun təbii maddələrdən ibarətdir. Buna görə adi haldan daha yumşaq təmizləyir və sebumu o qədər də yumur.
3. İsti su ilə saç yumayın
Ən azı durulama zamanı temperaturu aşağı salın. Sərin su sağlam və parlaq saxlayır.
Kondisioner və ya durulama balzamı istifadə etməyi unutmayın.Balzam yalnız saçları hamarlaşdırmır, həm də faydalı komponentlərlə doldurur: yağlar, zülallar və minerallar.
4. Saçları maskalarla bəsləyin və nəmləndirin
Saç maskaları mütəmadi olaraq, həftədə bir neçə dəfə istifadə edilməlidir. Ancaq ucları quru və parçalanırsa, intensiv bir bərpa kursu keçirə və maskanı daha tez-tez istifadə edə bilərsiniz.
Mağaza saç maskasını necə seçmək olar
Qablaşdırmada «qidalanma», «nəmləndirmə» və ya «bərpa»deyən bir maska seçin. «Qarşısıalınmaz parıltı» və «inanılmaz parıltı»vəd edən məhsullara ümid etməyin.
Kompozisiyaya gəldikdə, mümkün qədər çox təbii komponent, ilk növbədə yağlar olmalıdır. Üstəlik, etiketdə siyahıyaalma qaydası çox vacibdir. Yağ görürsənsə, amma siyahının sonundadırsa, maskada bu komponent əhəmiyyətsizdir.
Maskanı ilk növbədə uclarına çəkin və sonra saçın uzunluğu boyunca paylayın, köklərdən təxminən 10 sm geri çəkin.Naskanı köklərə sürtməyin: belə güclü nəmləndirməyə ehtiyac yoxdur.
Bir gözəllik mağazasından bir maska ümumiyyətlə 30 dəqiqəyə qədər saxlanılmalıdır. Buna görə təlimatları izləyin və yaxalamağa tələsməyin: faydalı komponentlərin saçınıza hopmasına icazə verin
Evdə hazırlanan saç maskaları necə hazırlanır
Maska müstəqil olaraq edilə bilər. Analar və nənələr tərəfindən təsdiqlənmiş reseptlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Məsələn, kefir maskası hamar saçlar üçün uygundur. 1 stəkan bir az isidilmiş az yağlı kefirə ehtiyacınız olacaq. Köklərə sürtmək və saçın bütün uzunluğu boyunca yaymaq lazımdır. Təsiri artırmaq üçün papaq taxa bilərsiniz. Kefirin başınıza 30-40 dəqiqə oturmasına icazə verin və sonra bir az isti su ilə yuyun. İstəyirsinizsə, başınızı şampunla yuya bilərsiniz.
Başqa bir sübut edilmiş yol bal maskasıdır. Yumurta sarısı, 1 qaşıq bal və bir neçə damla limon suyunu qarışdırın. Qarışığı təmiz saçlara çəkin və bir saatdan sonra yuyun.
5. Saç yağlarından istifadə edin
Saç yağı çoxdan tanınmış bir mast havasına çevrildi. Bu məhsul üslubdan sonra nəm saçlara və ya quru saçlara tətbiq olunur. Uçları nəzərəçarpacaq dərəcədə qidalandırır, saçlara sıxlıq və sağlam bir görünüş verir.
Yalnız çoxkomponentli yağ seçərkən diqqətli olun. Kompozisiyanı diqqətlə oxuyun və təbii maddələrə diqqət yetirin. Fakt budur ki, bəzi məhsullarda təbii yağlar yoxdur. Bəli, saçları parlaq edəcəklər, amma çox keçməyəcək. Heç bir dərin nəmləndirmə almayacaqsınız.
Tətbiqə gəldikdə, burada əsas şey onu aşmamaqdır. Yalnız bir neçə damla yağa ehtiyacınız olacaq. Məhsulu ovuclarınıza sürtmək və yalnız bundan sonra saçlarınıza yaymaq daha yaxşıdır.
Saçları və bir komponentli Aptek yağlarını yaxşı bəsləyin və bərpa edin: badam, dulavratotu, üzüm və ya ərik toxumlarından, həmçinin hindistan cevizindən. Sonuncunun faydaları elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Tədqiqat zamanı məlum oldu ki, hindistan cevizi yağı molekulları o qədər kiçikdir ki, saçlara nüfuz edə və saçın görünüşünü yaxşılaşdıra bilirlər.
Məhsulu nəm saçlara, əsasən uclarına çəkin və bir neçə saat buraxın. Təsiri artırmaq üçün başınızı bir dəsmal ilə sarın və ya xüsusi bir şapka taxa bilərsiniz. İstilik yağın işini sürətləndirəcəkdir. Bundan sonra saçınızı şampunla yuyun və tərtib edin.
6. Saç böyüməsi aktivatorları ilə diqqətli olun
Bu vəsaitlər ağır artilleriyaya aid edilə bilər. Ancaq stilistlər istehsalçıları sizə sürətli bir nəticə vəd edən bütün məhsulları satın almağı məsləhət görmürlər. Mütəxəssislər saç böyüməsi şampunlarına xüsusilə şübhə ilə yanaşırlar.
Aktivatorlar soyma, losyon, sprey və ya maska şəklində də ola bilər. Stilistlərin və onların müştərilərinin rəylərinə inanırsınızsa, istiləşmə saç maskaları həqiqətən işləyir. İsti qarışıqlar qan tədarükünü yaxşılaşdırır, saç köklərini qidalandırır və saçlar daha sürətli böyüyür.
Mağazalarda bu cür maskaların kifayət qədər böyük bir seçimi var və peşəkar saç kosmetikası markaları da istehsal olunur. Ancaq hətta etibarlı istehsalçıların məhsulları əvvəlcə başın kiçik bir hissəsində sınaqdan keçirilməli və təlimatlara uyğun olaraq ciddi şəkildə tətbiq olunmalıdır
7. Saç qurutma maşınını və ütüləri atın
Radikal səslənir, amma bahalı maskalardan daha pis işləmir. Gündəlik isti hava qurutma saçlarınızı tükəndirir. Təxminən 200 dərəcəyə qədər qızdırılan ütülər və ya qıvrım ütülər uclarını cansız saman halına gətirir.
Buna görə saçınızı təbii bir şəkildə qurutmağa çalışın: bir saat erkən oyanın, saçınızı yuyun, saçınızı dəsmal ilə qurutun və ev işləri ilə məşğul olun.
Stil cihazlarından tamamilə imtina edə bilmirsinizsə, həftədə ən azı bir neçə dəfə saçlarınıza onlardan istirahət verin.
8. Saç termal qoruyucu məhsullardan istifadə edin
İş və ya səbəb saç düzəltməyə məcburdursa, istisna olaraq bir saç qurutma maşını, qıvrım dəmir və ya dəmir istifadə edə bilərsiniz. Ancaq bundan əvvəl saç termal qoruyucu tətbiq etdiyinizə əmin olun. Nəmləndirmə və şəfa gözləməyin. Məhsul sadəcə saçda onları qoruyacaq bir film yaradacaqdır.
Yalnız təlimatları diqqətlə oxuyun: adətən istehsalçılar Məhsulun işlədiyi maksimum temperaturu yazırlar.
9. Saçınızı dəsmalla bükməyin
Təbii qurutma belə saçınıza zərər verə bilər. Buna görə uyğun bir dəsmal seçmək vacibdir: yumşaq, qısa bir xovlu olmalıdır.
Saçınızı ovuşdurmayın və sıxmayın. Sadəcə yumşaq hərəkətlərlə saçınızı dəsmal ilə qurutun.
Mütəxəssislər başınızı sıx bir turbana bükməyi məsləhət görmürlər. Nəm saçların xüsusilə həssas olduğunu və asanlıqla zədələndiyini unutmayın.
10. Yaş başınızla yatmayın
Saçınızı qurutmağa vaxt və səy göstərməyəcəyini bilirsinizsə, yatmazdan əvvəl heç vaxt saçınızı yumayın. Yaş saçlarla yatmaq fəlakətdir.
Birincisi, bir gecədə yastıq sürtünməsi səbəbindən nəm ucları yaralanır. İkincisi, səhər dolaşıq, müxtəlif istiqamətlərə yapışan saçlarla oyanacaqsınız. Və sonra əliniz mütləq saç qurutma maşınına və ya ütüyə uzanacaq.
11. Yastıq örtüklərini dəyişdirin
Saçlar hətta sərt yataq dəstləri səbəbindən qırıla və parçalana bilər. Buna görə özünüzə ipək yastıq kılıflarına icazə verin. Saçlarınıza o qədər də zərər vermirlər və səhər paspaslarınızı daramaqdan xilas edəcəklər.
12. Saçınızı diqqətlə darayın
Yaş saçları narahat etməmək daha yaxşıdır. Quruyana qədər gözləyin. Və ya darağı asanlaşdıran məhsullardan istifadə edin: spreylər saçları daha da nəmləndirəcək və sizin üçün açacaqdır.
Daramağa köklərdən deyil, uclardan başlamaq lazımdır, tədricən yuxarıya doğru hərəkət edin. Beləliklə, saçınızı çəkməyəcəksiniz
Ayrıca, mütəxəssislər yatmadan əvvəl saçları mütəmadi olaraq taramağı məsləhət görürlər. Birincisi, səhər daha az dolaşıq olacaq. İkincisi, bu şəkildə saçlarınıza sebum paylayırsınız, yəni nəmləndirirsiniz.
13. Mütəmadi olaraq bərbərə gedin
Hər millimetri qorumaq istəyi aydın və təbiidir. Ancaq yenə də özünüzü mütəmadi olaraq bərbərə baş çəkməyə öyrədin. Saçınıza nə qədər qulluq etsəniz də, zaman keçdikcə bu və ya digər şəkildə tükənir: parçalanır, qırılır və uzunluğunu itirirsiniz. Və ümumiyyətlə, hər hansı bir saç düzümü cansız, səliqəsiz ucları korlayacaq. Ustalar saçlarını ən azı üç ayda bir kəsməyi məsləhət görürlər.
14. Daha çox balıq, meyvə və tərəvəz yeyin
Somon, ton balığı, skumbriya və ya alabalıq kimi yağlı balıqlar faydalanacaq. Bu qidalar zülal və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir.
Tərkibində dəmir olan daha çox meyvə və tərəvəz yeyin. Məsələn, alma, kələm, balqabaq. Əlbəttə ki, susuzlaşdırmanın quru və kövrək saçlara səbəb olmaması üçün daha çox su için.Aptek vitaminlərinə gəldikdə, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır
Təəssüf ki, bəşəriyyət hələ möcüzə şampunu icad etməyib. Uzun və parlaq saçlar ya genlər, ya da bahalı salon müalicələri və ya düzgün öz-özünə qulluqdur. Üçüncü seçim hər kəs üçün əlçatandır.